39. Mental coaching med Eva Marie Wergård Del 2

Sandra och Linda fortsätter samtalet om mental coaching med Eva Marie Wergård. Vi pratar om hur man hanterar motgångar och hur man tar sig förbi mentala spärrar efter en rehabiliteringsperiod eller skada. Vad menar  egentligen Eva när hon pratar om ekorrar och är verkligen mental coaching något som passar alla? Vi pratar också om hur våra sociala medier påverkar våran inställning och nervositet samt att man ibland behöver ta hjälp av andra instanser för att komma vidare med hundens mentala spärrar.